Wer im Alter Fit bleiben
will, sollte keineswegs die Informationsveranstaltung im Rahmen des LSB
Projektes Bewegt ÄLTER werden am 26. November in der Remscheider
Denkerschmette verpassen. Hier erhalten Sie hilfreiche Informationen und
praktische Hinweise. Die mentale
Gesundheit ist eng mit der körperlichen Gesundheit verbunden. Sportarten
verbessern die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus, einschließlich des
Gehirns, steigern die Abwehrkraft des Immunsystems und wirken belebend auf das
Herz-Kreislauf-System.
Neben einem Vortrag mit wichtigen Hintergrundinformationen zum Sport, erwartet Sie ein kleines Bewegungsprogramm zum Fit bleiben, welches sich auch in den Kursen der Sportvereine wiederfinden lässt. Abgerundet wird das Programm durch einen Vortrag zum Thema Hausnotruf durch den Malteser Hilfsdienst. Zudem bietet der Malteser Hilfsdienst Blutdruckmessungen an. Die praktischen und informativen Vorträge finden in der Remscheider Denkerschmette (Kippdorfstr. 27) statt. Beginn 14.30 Uhr. Kostenfrei gibt es Kaffee und Kuchen. Alle Interessierte sind herzlich dazu eingeladen. Weitere Informationen erhalten Sie unter: Sportbund Remscheid: Ansprechpartner Martine Wieczorek, info@sportbund-remscheid.de, Tel.: 02191 341443, Fax: 02191 39456